В нашем клубе уже 19501 человек
вся Россия, страны СНГ - все здесь, Вступай к нам в клуб
Первые блюда Вторые блюда Десерты Десерты Выпечка Напитки Закуски Холодные закуски Горячие закуски Консервирование
Личный кабинет
Ваш логин:
Ваш пароль:
РегистрацияЗабыли пароль?
Частые темы
Популярные рецепты
Технониколь
Опрос кулинаров
Чего по вашему мнению не хватает на портале?
Больше рецептов
Видео рецептов
Личных блогов
Фотоальбомов

 
путешествие в перу Вы свободны в планировании маршрута и передвижении, не зависите от капризов группы, имеете возможность заводить новых интересных знакомых. Самостоятельное путешествие - это самое настоящее приключение! И еще один довод в пользу такого вида поездок - их стоимость.

Кунжут для здоровья

Кунжут для здоровья

В разные времена кунжут считался одним из ценнейших растений, способных не только укреплять и оздоравливать весь организм, но и дарить красоту и долголетие. Использовали кунжут еще в древнем Египте и Вавилоне, Индии и Китае и продолжают активно использовать его и сейчас. И хотя растет кунжут преимущественно в Азии, но любят его практически во всем мире. Да и спектр его применения также достаточно широк и разнообразен: медицина, косметология, кулинария, парфюмерия, пищевая и химическая промышленность. А все благодаря его поистине уникальному богатому составу и свойствам.
Конечно, кунжут принесет пользу абсолютно всем людям не зависимо от возраста и пола, но особенно остро в нем нуждаются дети в период активного роста, пожилые люди из-за вымывания кальция из их организма и женщины в период менопаузы.

Состав кунжута

Кальций, а точнее его большое количество, входящее в состав кунжута необходимо для крепких костей, волос и ногтей.
Магний необходим для суставов, эластичности сосудов, для нормальной сердечной деятельности, снижает высокое давление и устраняет мигрени.
Цинк ускоряет процесс роста клеток и укрепляет их структуру. Необходим для роста и здоровья волос, а также для повышения плотности костной ткани. Поэтому его недостаток спровоцирует возникновение остеопороза.
Медь укрепляет кости и суставы, кровеносные сосуды, повышает противовоспалительные функции организма.
Витамин Е назван еще витамином вечной молодости и женской плодовитости.
Фитостерин укрепляет иммунитет, способствует повышению общей сопротивляемости всего организма.
Сезамин представляет собой омолаживающий антиоксидант, который к тому же способствует быстрой потере веса.

Полезные свойства кунжута

• Укрепляет иммунитет;
• Помогает как при остеопорозе, так и для его профилактики;
• Снижает в крови уровень холестерина;
• Улучшает качество и состав крови;
• Способствует нормализации в организме всех обменных процессов;
• Является лучшим аналогом женских половых гормонов;
• Необходим при заболеваниях сердца, печени, частых простудах, воспалении легких, мастопатии, проблемах желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, полезные свойства кунжута, а также его богатый состав делают его необходимом составляющей хорошего здоровья, естественной красоты и долголетия. Ведь не случайно же семена кунжута были в большом почете у наших предков.


Раздел: Полезные советы | Автор:guws


Нравится

Ссылка на статью:

"; } ?>
Сегодня смотрели и готовили по рецептам:


Комментарии через портал yfood:

Комментарии через Вконтакте:

Информация

Гости, не могут оставлять комментарии на портале, пожалуйста зарегистрируйтесь!