В нашем клубе уже 19501 человек
вся Россия, страны СНГ - все здесь, Вступай к нам в клуб
Первые блюда Вторые блюда Десерты Десерты Выпечка Напитки Закуски Холодные закуски Горячие закуски Консервирование
Личный кабинет
Ваш логин:
Ваш пароль:
РегистрацияЗабыли пароль?
Частые темы
Популярные рецепты
Понятие минимизации налоговых платежей оптимизации налогов и налогового планирования в Москве.
Опрос кулинаров
Чего по вашему мнению не хватает на портале?
Больше рецептов
Видео рецептов
Личных блогов
Фотоальбомов

 

Диетический стейк

Диетический стейк Вам потребуется:
паста мисо - 2 столовые ложки
сухой херес - 1 столовая ложка
сахарная пудра - 1 столовая ложка
измельченный чеснок - 2 зубчика
постный стейк - 300 граммов
шпинат, огурцы, сельдерей, редис и тосты с кунжутом - для сервировки

Приготовление:
Для изготовления рецепта диетического стейка нам будет нужно в герметичном мешке для изготовления еды смешать мисо, херес, сахар и чеснок. Посыпать перец и отлично смешать. Кладем стейк и лаского втираем маринад в стейк, закрываем мешок и убираем в холодильник на 1 час, лучше на ночь. Очень разогреваем толстую сковороду либо сковороду для барбекю. Обжариваем мясо около 3 минут с каждой стороны, до готовности. Подавать с листьями салата, нарезанными огурцами, сельдереем, редиской и тостами. Диетический стейк готов. Приятного аппетита! 1 порция - 232 Ккал




Нравится

Ссылка на статью:

"; } ?>
Сегодня смотрели и готовили по рецептам:


Комментарии через портал yfood:

Комментарии через Вконтакте:

Информация

Гости, не могут оставлять комментарии на портале, пожалуйста зарегистрируйтесь!