В нашем клубе уже 19501 человек
вся Россия, страны СНГ - все здесь, Вступай к нам в клуб
Первые блюда Вторые блюда Десерты Десерты Выпечка Напитки Закуски Холодные закуски Горячие закуски Консервирование
Личный кабинет
Ваш логин:
Ваш пароль:
РегистрацияЗабыли пароль?
Частые темы
Популярные рецепты
Понятие минимизации налоговых платежей оптимизации налогов и налогового планирования в Москве. | Клеевые смеси для керамогранита подробности здесь.
Опрос кулинаров
Что чаще всего вы готовите?
Первые блюда
Вторые блюда
Салатики
Выпечку
Десерты
Напитки
Когда как
Покупаю готовое
Ничего

 

Диетический стейк

Диетический стейк Вам потребуется:
паста мисо - 2 столовые ложки
сухой херес - 1 столовая ложка
сахарная пудра - 1 столовая ложка
измельченный чеснок - 2 зубчика
постный стейк - 300 граммов
шпинат, огурцы, сельдерей, редис и тосты с кунжутом - для сервировки

Приготовление:
Для изготовления рецепта диетического стейка нам будет нужно в герметичном мешке для изготовления еды смешать мисо, херес, сахар и чеснок. Посыпать перец и отлично смешать. Кладем стейк и лаского втираем маринад в стейк, закрываем мешок и убираем в холодильник на 1 час, лучше на ночь. Очень разогреваем толстую сковороду либо сковороду для барбекю. Обжариваем мясо около 3 минут с каждой стороны, до готовности. Подавать с листьями салата, нарезанными огурцами, сельдереем, редиской и тостами. Диетический стейк готов. Приятного аппетита! 1 порция - 232 Ккал




Нравится

Ссылка на статью:

"; } ?>
Сегодня смотрели и готовили по рецептам:


Комментарии через портал yfood:

Комментарии через Вконтакте:

Информация

Гости, не могут оставлять комментарии на портале, пожалуйста зарегистрируйтесь!